เห็นนมสู้ตาย

เห็นนมต้องสู้!

รู้ไหมว่านมสดที่เราดื่มกันนั้นมีประโยชน์หลากหลาย ทั้งสารอาหารครบ 5 หมู่ ช่วยเสริมให้ร่างกายแข็งแรง แคลเซียมที่ช่วยดูแลกระดูกและฟัน ไหนจะโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายอีก ดังนั้นไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่การดื่มนมเป็นประจำอย่างต่อเนื่องล้วนแต่ส่งผลดีทั้งนั้น

นอกจากนี้นมยังถูกแบ่งออกเป็นหลายประเภท เหมาะกับชีวิตประจำวันที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นก่อนเจาะนมดื่มคราวหน้าลองมาทำความเข้าใจเรื่องนมๆ ที่ควรรู้กันก่อนดีกว่า เพื่อให้เราได้เลือกกินนมที่ดีและเหมาะกับชีวิตประจำวันของตัวเอง