• Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Email
ABOUT
Search
greenery.

greenery.

eat good. live green.

Menu
Skip to content
  • Home
  • FEATURE
          • Essay
          • Guide
          • Guru
          • Recommend
          Essay Report

          เรื่องหวานที่ชวนขม และความหวานที่เลือกได้ใน ‘ร้านกาแฟอ่อนหวาน’

          Essay Report

          สมาร์ตซิตี้ประเทศไทย ให้คนสร้างเมือง เพื่อเป็นเมืองสร้างคน

          Essay special

          รบกวนหรี่เสียง…เมื่อใต้ท้องทะเลต้องการความสงบ

          Guide How to

          สีข้าวเหนียวใหม่ ไปทำข้าวจี่มันม่วง และข้าวจี่ฟักทองสุดคิวต์

          Guide How to

          ‘ขนมโค’ สุดฟิน จากข้าวเหนียวหลากสายพันธุ์

          Exercise Guide

          3 ท่าโยคะบนเตียงยามเช้า ช่วยเพิ่มการเผาผลาญตั้งแต่เริ่มวันใหม่

          Guru รสบ้าน

          แกงป่ากล้วยน้ำว้าดิบ แกงรสร้อนแต่ฤทธิ์เย็นแบบครัวไทย

          Guru Waste Side Story

          วงจรกระดาษ จากขยะสู่ประโยชน์

          Guru Healthy Coach

          ทฤษฎีตกหลุมรักของนักออกกำลังกาย

          Recommend Recommend

          Ginger Farm Kitchen อาหารไทยพื้นบ้าน ออร์แกนิกจากฟาร์มสู่เมือง

          Recommend Recommend

          อาณาจักรผักพื้นถิ่น จากวัฒนธรรมสู่นวัตกรรมการกิน

          Recommend Recommend

          Aeeen ร้านอาหารจานเต้าหู้สไตล์ญี่ปุ่น กับสูตรการปรุงเพื่อสร้างสมดุลทั้งกายใจ

  • PEOPLE
          • Business
          • Life
          Business People

          สู่โลกรีไซเคิลของ วิชชุลดา ปัณฑรานุวงศ์ ศิลปินที่ชวนให้คนลดขยะด้วยความคิดสร้างสรรค์

          Business People

          Bangkok Rooftop Farming: เมื่อการจัดการขยะ เป็นเรื่องเดียวกับการปลูกผักงามๆ

          Business People

          กรชชนก หุตะแพทย์ ผู้ตั้งใจให้ ‘สวนผักบ้านคุณตา’ เป็นตัวอย่างให้คนเมืองได้พึ่งพาตนเอง

          Life People

          กนกพร ดิษฐกระจันทร์ ผู้อนุรักษ์พันธุ์ข้าวพื้นบ้าน เพื่อความหลากหลายของคุณค่าและรสชาติ

          Life People

          วรรณสิงห์ ประเสริฐกุล กับบทบาทนักทำสารคดีที่ขยันทำประเด็นเพื่อขยับโลก

          Life People

          วัชรบูล ลี้สุวรรณ กับบทบาทของการเป็นนักอนุรักษ์ที่พูดแทนสัตว์ป่าและพงไพร

  • INFOGRAPHIC
  • MARKET
  • TALK
  • EVENT
  • DIRECTORY
  • VEGGIEPEDIA
  • About

Category: Exercise

ท่ากายบริหารบรรเทาทุกข์และบำรุงสุขภาพคนเมือง

  • Exercise

3 ท่าโยคะบนเตียงยามเช้า ช่วยเพิ่มการเผาผลาญตั้งแต่เริ่มวันใหม่

  • by เจนนินทร์ เสริมไสย
  • Posted on 29 January 202110 February 2021
  • Exercise

กระโดดได้ กระโดดดี แต่ก็มี ‘ข้อ’ ควรระวัง

  • by เจนนินทร์ เสริมไสย
  • Posted on 26 December 2020
  • Exercise

3 ท่าโยคะติดปีก รวมท่าสวยที่ช่วยซ่อมร่าง

  • by เจนนินทร์ เสริมไสย
  • Posted on 11 November 2020
  • Exercise

โยคะนก ปูพื้นให้แน่น จะได้ไม่นก

  • by เจนนินทร์ เสริมไสย
  • Posted on 24 October 202024 October 2020
  • Exercise

Barre Exercise ออกกำลังกายสไตล์บัลเล่ต์ ของคนไม่ชอบตกเทรนด์

  • by เจนนินทร์ เสริมไสย
  • Posted on 19 September 202019 September 2020
  • Exercise

กล่อมตัวเองให้นอนดี ด้วยโยคะ 3 ท่าที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น

  • by เจนนินทร์ เสริมไสย
  • Posted on 28 August 202028 August 2020
  • Exercise

3 ท่าพิชิตออฟฟิศซินโดรม แค่เก้าอี้ตัวเดียวก็ช่วยได้แล้ว

  • by เจนนินทร์ เสริมไสย
  • Posted on 29 July 202030 July 2020
  • Exercise

ไปยิมไม่ได้ เล่นคนเดียวก็ท้อ ท้าเพื่อนมาออกกำลังกาย 3 ท่า ผ่าน VDO call 

  • by เจนนินทร์ เสริมไสย
  • Posted on 24 May 20202 June 2020
  • Exercise

ยิ่งเครียดยิ่งปวด: คลายทุกข์การปวดประจำเดือนแบบไม่ต้องพึ่งยา!

  • by เจนนินทร์ เสริมไสย
  • Posted on 7 April 202011 September 2020
  • Exercise

นอนดูซีรีส์อย่างไรไม่ให้ร่างย้วย

  • by เจนนินทร์ เสริมไสย
  • Posted on 24 February 202028 April 2020

Posts navigation

Page 1 Page 2 … Page 5 Next Page
Greenery HOP
eat good. live green.
greenery.
© 2017-2020 GREENERY.ORG
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Email
  • Feature
  • Life
  • Infographics
  • Talk
  • Events
  • Directory
  • Market
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Email
© 2017 GREENERY.ORG
Magazine WordPress Themes by DesignOrbital
×
ไทยรู้สู้โควิด สสส.