Home

  • เริ่มใหม่ได้ไหม ถ้าเลิกไปแล้ว กลับมาเริ่มออกกำลังใหม่ยังไงดี 

    อยากรีเทิร์นกับกีฬาอีกสักตั้ง จะง้อตัวเองยังไงดีให้กลับไปฟิตได้อีกครั้ง

  • ธันวาพาช้อป 5 ไอเท็มปิดท้ายปีที่ดีต่อใจและดีต่อโลก

    เดือนธันวาคมนี้มีอะไรน่าสน ลองตามมาดู 5 ไอเท็มส่งท้ายปี ที่จะช่วยให้ชีวิตสิ้นปีนี้กินดีอยู่ดีแบบสุดๆ

  • ปรุง ‘แกงเนื้อพริกขี้หนูสวน’ ตามประสาคนไทยที่กินพริกเป็นผัก!

    เด็ดพริกขี้หนูสวนเมล็ดจิ๋วๆ มาปรุงแกงเนื้อรสเผ็ดหอมลึกซึ้งสูตรคุณปู่คุณย่า 

  • JUST Egg ไข่จากถั่วเขียวที่อร่อยเหมือนไข่ แต่ไม่ต้องเลี้ยงไก่แล้ว!

    JUST Egg ไข่ plant-based จากถั่วเขียว ที่ช่วยลดการเลี้ยงไก่ด้วยระบบอุตสาหกรรม แถมยังได้รสชาติเหมือนกินไข่ไก่เป๊ะ

  • กรีนเลือกได้ 2 ร้านรีฟิลทางเลือกที่ส่งความกรีนไปทั่วไทยและขับไปใกล้บ้านคุณ

    รู้จัก 2 ร้านรีฟิลทางเลือก ที่ช่วยให้วิถีชีวิตแบบกรีนๆ เข้าถึงได้ง่ายยิ่งขึ้น

  • เรื่อง(ออกกำลัง)บนเตียง ของคนไม่อยากลุกจากเตียง

    การออกกำลังกายเบาๆ ยามเช้าช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้นตลอดวัน แต่ถ้าตื่นไปฟิตเนสไม่ไหว ก็ออกกำลังกายมันบนเตียงนี่แหละ!

  • INFOGRAPHICS

    • ติดน้ำอัดลม ระวัง ‘หวานจนติดลม’

      อย่าเผลอตัวเผลอใจให้น้ำอัดลม แม้จะบอกว่าไม่มีน้ำตาลก็เถอะ แต่ก็ทำให้เราติดหวาน และเสี่ยงต่อโรคอยู่ดี เพราะจากสถิติ คนไทยจ่ายเงินเพื่อซื้อน้ำอัดลม 38,800 ล้านบาทต่อปี แต่ ประเทศไทยต้องจ่ายค่ารักษาพยาบาลผู้ป่วยโรคร้ายจากน้ำอัดลม 330,000 ล้านบาทต่อปี! และแม้ว่าน้ำอัดลมชนิดนั้นจะบอกว่ามีน้ำตาล 0% แต่ก็ใส่สารให้ความหวาน…

    • Good Morning สวัส ‘ดี’ มื้อเช้า

      เรียนรู้คอมบิเนชั่นมื้อเช้าที่ดี ด้วยการเลือกกินอย่างหลากหลาย และไม่ควรกินอาหารแปรรูปหรืออาหารปรุงแต่งมากเกินไปด้วยนะ

    • ห่วงโซ่ (ไมโครพลาสติก) อาหาร

      น่าเป็นห่วง! เมื่อพลาสติกที่เราทิ้งไป วนกลับมาอยู่ในอาหารของเรา

    • แปรรูปหนักมาก!

      อันตรายหนักๆ จากการกินอาหารแปรรูปหนัก

    • หวัด (ไม่) ดีจ้า

      ชวนกินผักผลไม้ต้านหวัด ที่ช่วยให้หวัดไม่มาถามหา

    EVENTS

    No event found!
    No event found!