Home

  • G101 โยเกิร์ตศึกษา

    เรียนวิชาโยเกิร์ต กินยังไงให้ ‘แจ้งเกิด’

  • บัวลอยแปลงรูป เมนูสุขภาพโฉมใหม่สำหรับผู้สูงวัย

    Greenery Workshop ที่ชวนนักกินและนักปรุงมาเข้าครัวปั้นบัวลอย ปรุงซุปธัญพืชที่ดีต่อผู้สูงวัยจริงๆ

  • ‘อีหล่า มาร์เก็ต’ ซูเปอร์มาร์เก็ตที่น่าเอ็นดูของคนอุดรฯ

    รู้จักร้านค้าเล็กๆ ฝีมือลูกอีสานรุ่นใหม่ ที่ตั้งใจเป็นส่วนหนึ่งของชุมชน

  • ก้องเกียรติ ถาดทอง ชีวิตเกษตรกรที่ไม่ได้เป็นดั่ง ‘เจ้าชาย’

    ชีวิตเกษตรกรกลางเมืองที่ไม่มีทั้งคำว่า ‘เจ้าชาย’ และ ‘โลกสวย’

  • SURE WE CAN: คอมมูนิตี้คนเก็บกระป๋องในนิวยอร์ก

    เดินทัวร์กับคนเก็บกระป๋อง เรียนรู้ระบบรีไซเคิลในนิวยอร์ก

  • หัดเพาะไมโครกรีน ผักแจ๋วปลูกง่าย ขึ้นไวในพื้นที่หนึ่งฝ่ามือ

    การปลูกผักกินเองไม่ใช่เรื่องยากเย็นเหนือจินตนาการ แถมภายในพื้นที่เล็กๆ บนถาดหรือชามแค่ 1 ฝ่ามือก็เพาะผักให้งอกงามได้ไม่ยากเลย  

  • INFOGRAPHICS

    • ของฝากนักดื่ม

      ชวนมาดื่มอย่างมีคุณภาพ ด้วยวิธีที่ชวนจำง่าย ดื่มตามได้ไม่ยาก แถมเคล็ดลับที่ทำให้การดื่มน้ำเปล่าดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

    • อิ่มคุณภาพ ฉบับผู้สูงวัย

      มาดูแลโภชนาการให้ผู้สูงวัยด้วยอาหารครบหมู่ และระมัดระวังอาหารที่จะส่งผลเสียต่อโรคประจำตัวของผู้สูงวัย เพื่อให้ท่านแข็งแรงและอยู่กับเราไปอีกนานๆ

    • นักลงพุงมีความเสี่ยง

      ยิ่งรอบพุงเริ่มมากขึ้นเท่าไหร่ โอกาสที่โรคภัยไข้เจ็บจะต่อแถวเรียงคิวเข้าเยี่ยมชมร่างกายเรามากขึ้น แถมบางโรคยังตั้งรกรากอยู่กับเราถาวรจนส่งผลกระทบถึงขั้นเสียชีวิต!

    • หวานให้มันน้อยๆ หน่อย

      ถึงเราจะต้องการน้ำตาลเพื่อให้พลังงาน แต่ร่างกายเราก็ไม่ได้ต้องการมากขนาดน้าน.... แต่เพราะเราติดรสหวาน บริโภคความหวานกันจนชิน เราจึงอัพเลเวลความหวานไปเรื่อยๆ จนเผลอบริโภคน้ำตาลเกินความต้องการ

    • อย่ามองตาได้ไหม ถ้าเธอไม่แคร์

      เพราะดวงตาไม่ใช่แค่หน้าต่างของดวงใจ แต่ยังเป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องถนอมกันให้ดีๆ โดยเฉพาะในช่วงนี้ ที่เราใช้สายตาอย่างหนักหน่วงด้วยการจ้องจอ ทั้งคอมพิวเตอร์ และหน้าจอมือถือ อกาสที่จอประสาทตาจะเสื่อมก็สูงขึ้นกว่าแต่ก่อนมาก มาถนอมสายตาด้วยการดูแลอย่างถูกวิธีกันดีกว่านะ

    EVENTS

    No event found!